LA SANTÉ AUTREMENT
Réalisation de Soi & Evolution Spirituelle
La réponse à l'appel profond de ce qui est juste, se trouve dans le coeur de chacun.
Aristote
Sur cette page, je partage diverses informations. Vous pouvez trouver des titres de livres, des publications, des vidéos, et des liens internet sur ces domaines au long des rubriques :
Inspirations & Sagesse
Développement personnel & Connaissance de Soi
Desiderata
Poème de Max Ehrmann 1927
« Allez tranquillement parmi le vacarme et la hâte, et souvenez-vous de la paix qui peut exister dans le silence. Sans aliénation, vivez autant que possible en bons termes avec toute personne. Dites doucement et clairement votre vérité. Écoutez les autres, même le simple d’esprit et l’ignorant ; ils ont eux aussi leur histoire.
Évitez les individus bruyants et agressifs, ils sont une vexation pour l’esprit. Ne vous comparez avec personne : vous risqueriez de devenir vain ou vaniteux. Il y a toujours plus grand et plus petit que vous. Jouissez de vos projets aussi bien que de vos accomplissements. Soyez toujours intéressé à votre carrière, si modeste soit-elle ; c’est une véritable possession dans les prospérités changeantes du temps.
Soyez prudent dans vos affaires, car le monde est plein de fourberies. Mais ne soyez pas aveugle en ce qui concerne la vertu qui existe ; plusieurs individus recherchent les grands idéaux ; et partout la vie est remplie d’héroïsme. Soyez vous-même. Surtout n’affectez pas l’amitié. Non plus ne soyez cynique en amour, car il est en face de toute stérilité et de tout désenchantement aussi éternel que l’herbe.
Prenez avec bonté le conseil des années, en renonçant avec grâce à votre jeunesse. Fortifiez une puissance d’esprit pour vous protéger en cas de malheur soudain. Mais ne vous chagrinez pas avec vos chimères. De nombreuses peurs naissent de la fatigue et de la solitude. (…)
L'intuition est la plus haute forme d'intelligence
" L'Esprit intuitif est un don sacré et l'esprit rationnel est un fidèle serviteur. Nous avons créé une société qui honore le serviteur et a oublié le don."
Albert Einstein
*Lire ou Télécharger ce que les chercheurs du développement humain en disent
Texte entier ici
Processus de la Vie à la Mort
Rodolphe de « La lettre alternatif bien-être »
Dans cette newsletter (à l’occasion du décès du pape François) on décrit les processus avant de décéder…Apprendre à les reconnaître et les comprendre peut nous aider à mieux nous préparer et à adoucir ce passage délicat, que nous vivons tous, à un moment de notre vie, avec nos proches, puis un jour, envers nous-mêmes.
Lire ou Télécharger le texte entier ici
Livres :
Rosette POLETTI a une grande expérience des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé et de l’accompagnement. Par sa sensibilité et son ouverture d’esprit, elle a acquis une très grande renommée. Elle est l’autrice de nombreux livres à succès aux Éditions Jouvence, dont Lâcher prise, L’Estime de soi, Accepter ce qui est, Se désencombrer de l’inutile, Donner du sens à sa vie…
Philosophie du coquelicot
Prendre soin de soi pour prendre soin de l’autre
« Il existe des milliers d’ouvrages qui traitent du comportement humain, des moyens de vivre pleinement au milieu des autres. De toutes les pages lues et de plus de 45 ans d’expérience de l’accompagnement de personnes qui souffrent dans leur santé physique, mentale et spirituelle, et d’enseignements de ceux qui se mettent au service des autres, nous avons voulu résumer en quelques mots ce qui aujourd’hui, pour nous, donne sens à cet accompagnement. » Rosette Poletti et Barbara Dobbs
Dans ces pages brèves et fortes les auteurs vous proposent de cheminer sur la voie du coquelicot et de découvrir l’importance de prendre soin de soi pour aller vers l’autre, confiant, fort, à l’écoute, avec des yeux et un esprit ouverts, prêt à donner et à recevoir pour la merveilleuse expérience de la compassion, du partage et de l’aide.
Fréderic Lenoir, philosophe, écrivain
L'Âme du Monde
L’Âme du monde est un livre phénomène – la version illustrée vient couronner ce succès. Quelle force mystérieuse a poussé sept sages – un lama tibétain, un moine chrétien américain, une mystique indienne, un kabbaliste israélien, une philosophe néerlandaise, un maître soufi africain, une chamane de Mongolie, un maître taoïste chinois –, représentant les grandes traditions spirituelles de l’humanité, à se retrouver dans un monastère perdu du Tibet ? Pressentant l’imminence d’une catastrophe mondiale, ils sont venus enseigner au jeune Tenzin les clés fondamentales de la sagesse. Oubliant volontairement ce qui les sépare de par leurs cultures et religions respectives, ils vont transmettre un message philosophique et spirituel fondé sur leur expérience personnelle. Un message qui répond aux questions cruciales que se pose tout être humain : Pourquoi suis-je sur terre ? Comment réussir ma vie ? Un enseignement universel qui aide à vivre, au-delà de tout dogme et de toute croyance. Et le cataclysme redouté se produit… Une poussière noire monte des vallées, l’obscurité engloutit la terre durant quarante jours et quarante nuits. Quand le jour renaît enfin, Tenzin comprend qu’il est le seul survivant des lieux. Armé des clés de la sagesse universelle, les yeux baignés de larmes, il prend la route de la vallée à la recherche de ce qu’il reste d’humanité. Universel, lu et aimé par les petits et les grands, beaucoup offert, ce livre appelait une version illustrée. Rehaussé des superbes aquarelles d’Alexis Chabert, c’est le cadeau à faire à ceux qui ont dévoré le livre et qui voudront le faire découvrir.
Frédéric Lenoir est philosophe et écrivain. Il anime l’émission « Les Racines du ciel » sur France Culture. Il est l’auteur de nombreux essais et romans qui sont traduits dans une vingtaine de langues, parmi lesquels Socrate, Jésus, Bouddha (LGF, 2010), Petit traité de vie intérieure (Plon, 2010), Dieu (avec Marie Drucker, Robert Laffont, 2011) et La Guérison du monde (Fayard, 2012). Il est aussi scénariste de BD et auteur de théâtre. Alexis Chabert est illustrateur et dessinateur de bandes dessinées. Il a cosigné l’album L’Élu avec Frédéric Lenoir en 2008. Dernièrement, Bourbon Street, cosigné avec Philippe Charlot, a obtenu le Prix du meilleur album 2012 au Festival international de la BD de Chambéry.
Cœur de cristal
Conte initiatique pour petits et grands
En conteur autant qu’en philosophe, Frédéric Lenoir se penche sur le cœur des hommes : siège de l’amour, siège aussi de la peine et du deuil. Un conte universel à destination des enfants, de leurs parents et de leurs grands-parents.
Marie-Caroline Schürr
professeur d’anglais
Un merveilleux témoignage de vie. Comment conjuguer bonheur de vivre et situation de handicap…
Ed. du Jubilé , Montrouge (Hauts-de-Seine)
collection Totus , (novembre 2016)
Handicapée moteur de naissance, l’auteure témoigne de sa joie de vivre et du réconfort de la foi pour surmonter les épreuves du quotidien. ©Electre 2017
Rupert Isaacson
écrivain, journaliste
L'Enfant et le cheval de vent
« Tout, dans cette histoire, laisse à penser que quelque chose qu’il s’agisse de la puissance de l’esprit, des rites traditionnels, ou peut-être de la magie pure peut aider un enfant autiste coupé de tout à s’éveiller pleinement au monde. » The Daily Mail
Christophe André, médecin psychiatre dans le Service Hospitalo-Universitaire de l’hôpital Sainte-Anne, à Paris, au sein d’une unité spécialisée dans le traitement et la prévention des troubles émotionnels (anxieux et dépressifs). Auteur d’ouvrages scientifiques, ainsi que de nombreux livres à destination du grand public.
« Trois amis en quête de sagesse »
Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d’écrire un livre d’ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l’altruisme ? Comment devenir plus libre ?… Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent sur l’essentiel. Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre. C’est l’histoire d’un philosophe (Alexandre Jollien), d’un psychiatre (Christophe André) et d’un religieux (Mathieu Ricard), mais ce n’est pas une blague. Juste une conversation entre trois savants larges d’esprit, qui nous ouvrent leur cœur et leur tête. Sous la forme d’une longue discussion, nous en apprenons un peu plus sur les voies qui les ont menés à agir selon leurs « sciences », et nous comprenons aussi comment les trois ont pu devenir amis. Avec beaucoup de générosité et de pédagogie communes, ils proposent de subtils débuts de réponses à des questions universelles.
Inspirations & Sagesse
Pensées positives et contes pour petits et grands… Des pistes de réflexion qui peuvent nous aider à méditer sur différents sujets.
« Le samouraï insulté »
Un vieux samouraï se consacrait à enseigner son art aux jeunes. Il était réputé pour sa sagesse et on murmurait qu’il était capable de battre n’importe quel adversaire.
Un jour arriva un guerrier que l’on connaissait pour sa technique de provocation : il attendait que son adversaire fasse le premier mouvement et, doué d’une intelligence rare pour profiter des erreurs de l’autre, il contre-attaquait avec la rapidité de l’éclair. Ce jeune guerrier n’avait jamais perdu un combat. Comme il connaissait la réputation du vieux samouraï, il était venu pour le vaincre et accroitre sa gloire. Le vieux maitre accepta le défi.
Ils se réunirent alors sur une place et tous les élèves vinrent encourager leur maitre. Le jeune guerrier commença à insulter son adversaire, puis lui lança des pierres et lui cracha au visage. Pendant des heures, il fit tout pour provoquer le maitre qui restait impassible. A la tombée de la nuit, se sentant épuisé et humilié, l’impétueux guerrier se retira.
Dépités d’avoir vu leur maitre accepter autant d’insultes et de provocations, les élèves le questionnèrent :
– Comment avez-vous pu supporter une telle humiliation ? Pourquoi ne vous êtes-vous pas servi de votre épée, même sachant que vous alliez perdre le combat, au lieu d’exhiber votre lâcheté devant nous tous ?
– Si quelqu’un vous tend un cadeau et que vous ne l’acceptez pas, à qui appartient le cadeau ? demanda le vieux samouraï.
– A celui qui voulait le donner ? suggéra l’un des disciples.
– C’est exact. Et cela vaut aussi pour l’envie, la rage et les insultes, dit le maitre.
Lorsqu’elles ne sont pas acceptées, elles appartiennent toujours à celui qui les porte dans son cœur.
« Sagesse Amérindienne »
Un vieil indien explique à son petit-fils que chacun de nous a en lui deux loups qui se livrent bataille.
Le premier loup représente la Sérénité, l’Amour et la Gentillesse.
Le second loup représente la Peur, l’Avidité et la Haine.
« Lequel des deux loups gagne ? » demande l’enfant.
« Celui que l’on nourrit » répond le grand-père.
« Le secret du Bonheur »
Être libre, c’est ne pas agir en fonction du regard d’autrui. Bien souvent, nous sommes prisonniers du regard des autres. La sagesse consiste à se libérer de ce regard pesant, bien souvent si intériorisé que nous n’en avons pas conscience.
Un enfant demande à son père le secret du bonheur. Alors le père dit à son fils de le suivre ; ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne, le fils à pied. Et les gens du village de s’indigner : « Quel mauvais père qui oblige ainsi son fils à aller à pied !
– Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Le lendemain, le père installe son fils sur l’âne tandis que lui marche à côté. Les gens du village lancent alors : « Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied !
– Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Le jour suivant, ils montent tous les deux sur l’âne. Les villageois de dire : « Ils n’ont donc aucun cœur pour surcharger ainsi cette pauvre bête !
– Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Le jour suivant, ils partent en portant eux-mêmes leurs affaires, l’âne marchant derrière eux. Les gens du village commencent de plus belle : « Voilà qu’ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant ! C’est le monde à l’envers !
– Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison. »
Arrivés à la maison, le père dit à son fils : « Tu me demandais le secret du bonheur ? Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu’un pour y trouver à redire. Fais ce que tu aimes ou ce que tu penses juste de faire, et tu seras heureux ! »
« Rappelez-vous bien qu’il n’existe rien de
constant, si ce n’est le changement »
Bouddha
Connaissance de Soi & Evolution spirituelle
Pour les personnes cherchant à évoluer dans leur cheminement spirituel, être dans une démarche de connaissance et de transformation de soi plus approfondie…
Dr Wayne Dyer, Docteur en psychologie, psychothérapeute, auteur de nombreux livres sur le développement personnel dont Le Pouvoir de l’intention.
Extraits du livre : « Les Dix Secrets du Succès et de la Paix intérieure »
Les principes psychologiques et spirituels pour transformer sa vie
Nicolas Almand
énergéticien, écrivain
LIVRES:
« Itinéraire de Lumière »
Développez votre pouvoir spirituel et soyez maître de votre destin
Cet ouvrage est le recueil de toute une période d’étude et de pratique opérative pour l’ouverture de ses capacités psychiques selon les anciennes traditions adapté à notre époque. Il est écrit à la manière d’un roman afin que le lecteur puisse ressentir la relation vécue avec le Maître instructeur dont la transmission fut jusque-là uniquement orale. Les exercices sont progressifs et ne nécessitent pas d’instruction morale ou religieuse au préalable.
Réveillez vos facultés spirituelles grâce à cette ancienne Voie Initiatique réactualisée.
Cet ouvrage peut vous conduire sur le chemin de l’éveil.
Pour cela il va falloir le lire puis pratiquer, un chapitre après l’autre, sans brûler d’étapes.
Il comporte 11 chapitres soit 11 étapes fondamentales à dépasser pour devenir ce que les anciens appelaient: un Initié.
L’objectif de l’auteur est de vous transmettre l’enseignement qu’il a suivi, pas de vous donner des vérités toutes faites.
Vous allez ainsi développer vos propres capacités de perceptions subtiles et avoir vos propres réponses par votre guide intérieur.
Alors vous ne pourrez plus dire que vous croyez, vous affirmerez que vous savez…
La voie de la connaissance est un chemin de liberté, et il peut être arpenté selon sa propre foi.
« Conscience Divine »
Conscience Divine : Les enjeux de la nouvelle Terre
Cet ouvrage relate des notions plus approfondies sur le fonctionnement de notre monde et comment nous transformer en conscience. Il éclaire sur l’importance de la perception, qui contribue à la manifestation de notre réalité. Les prophéties sont exposées dans un but de réflexion: y croire ou les prendre en compte pour construire notre propre histoire?
"Il n'est jamais trop tard pour vivre autrement..."
Omraam Mikhaël Aïvanhov
« En découvrant notre Enseignement certaines personnes se rendent compte qu’elles ont passé une grande partie de leur vie dans des activités qui ne leur ont apporté que l’insatisfaction et le vide. Et elles me confient leur tristesse : maintenant qu’elles ont un certain âge, elles pensent que même si elles essaient de prendre une autre orientation, c’est trop tard, jamais elles ne rattraperont le temps perdu. Évidemment, quand la vieillesse approche, c’est un peu tard. Mais il n’est pas trop tard, il n’est jamais trop tard. Le pire serait de passer dans des regrets le temps qu’il leur reste à vivre. Il y a toujours un moyen de redresser intérieurement la situation. Pour ceux qui ont la sensation d’avoir gaspillé leur vie, c’est l’occasion de faire un retour sur eux-mêmes, sur tous les événements de leur existence, pour en tirer une leçon. Une fois la leçon tirée, qu’ils mettent en œuvre tout ce qui leur reste d’amour, d’intelligence, de volonté. Il leur est toujours possible de donner à leur vie ce sens qu’ils n’avaient pas auparavant pensé à rechercher. »
Les Bonnes Adresses
Aimé-Charles Bilong :
Praticien de Shiatsu – Membre de la Fédération Française de Shiatsu (FFST)
Renseignements au 06 14 68 39 50
Courriel : acbilong@free.fr
Michel Dussauchoy :
Diplômé d’état (BPAMCI) ; Champion de France et d’Europe de Tai Ji Quan ; 3ème DAN AÏKIDO Diplômé d’état 1er degré ; Moniteur de Kung Fu Wushu (style Trong Bei Chuan)
Cours/Ateliers/Stages de Tai Ji Quan, l’ Aïkido, le Kung Fu Wushu dans le 92 Rueil-Malmaison, Suresnes et à Paris ou en Province
Renseignements à l’Association ARTAA au 06 81 77 25 78
Courriel : m.dussauchoy@gmail.com
Site Web : http://www.taijitao.org/frames/cadre2.htm
Caroline de Bodman :
Naturopathe
6 allée de Marly 92500 Rueil Malmaison
0662520484
Sheyby, fondatrice de Espérya
