Sur cette page, je partage diverses informations complémentaires pour continuer d’aborder les multiples interactions qu’il y a entre notre corps et notre vie psychique (émotionnelle et mental) reliés elles-mêmes à notre développement spirituel. A destination des adultes, mais aussi des enfants et des jeunes. Vous pouvez trouver des titres de livres, des publications, des vidéos, et des liens internet sur les thèmes cités ci-dessous.
Thèmes abordés:
Microbiote et santé mentale
Qu’est-ce que le microbiote intestinal ? Comment agit-il ? Comment régule-t-il la sphère digestive et les fonctions cérébrales ? Réponses de Justine Marchix, Michel Neunlist et Hélène Boudin, chercheurs au laboratoire « Le système nerveux entérique dans les pathologies de l’intestin et du cerveau », Nantes www.inserm-tens.com
Alimentation, microbiote et santé mentale – Dialogue avec Dr Guillaume Fond
Guillaume Fond, médecin psychiatre, Docteur en neuroimmunopharmacologie, enseignant et chercheur, expert en psychonutrition, pour parler de l’influence de l’alimentation sur la santé mentale.
La psychonutrition est la science de l’influence de la nutrition sur les fonctions psychologiques et cognitives et le fonctionnement normal du cerveau, mais aussi le système immunitaire, la réponse inflammatoire, le système hormonal et le stress oxydatif qui influencent ces fonctions.
Bien manger pour ne plus déprimer
Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
Le livre de Guillaume : https://www.odilejacob.fr/catalogue/s…
« Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l’appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. Et il nous propose aussi tous les conseils pratiques pour que notre alimentation soit non seulement un plaisir, mais aussi une aide pour préserver ou réparer notre équilibre psychologique. Si vous devez ne lire qu’un ouvrage sur ce thème, c’est celui-ci ! Un livre remarquable. » Christophe André
À la lumière des dernières découvertes relatives à l’influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l’alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l’hyperactivité.
De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental.
Guillaume Fond est médecin psychiatre et chercheur aux hôpitaux universitaires de Marseille. Il enseigne à la faculté de médecine de la Timone et est conférencier et formateur auprès de l’Agence nationale du développement professionnel continu. Il est l’auteur de plusieurs centaines d’articles scientifiques dans des revues internationales de psychiatrie, et ses travaux ont été récompensés par le prestigieux Congrès européen de neuropsychopharmacologie et deux fois par le prix de la meilleure publication du Congrès français de psychiatrie.
Microbiote et cerveau: la santé mentale réside-t-elle dans l’intestin ?
Pour traiter maux de tête, dépression, troubles anxieux ou hyperactivité, la recherche mise aujourd’hui sur le microbiote. Il a aussi une influence sur les troubles de l’attention, maladies de Parkinson et d’Alzheimer, l’autisme, l’obésité…
Seul problème pour créer des traitements : chacun a un microbiote unique !
Les Intervenants :
Prof. Jacques Schrenzel – Médecin, Laboratoire Bactériologie HUG |
Prof. Stephan Eliez – Pédopsychiatre UNIGE | Dre Corinne Dauvé – Psychiatre |
Natalia Middleton – Responsable Éducative Food Behind Bars, Royaume-Uni |
Lucy Vincent – Directrice Food Behind Bars, Royaume-Uni |
Mélanie Deschasaux – Épidémiologiste Nutrinet – Santé
Nicoletta Bianchi – Diététicienne CHUV |
Joël Doré – Microbiologiste, Spécialiste du Microbiote INRAE |
Témoignages très intéressants : un enfant qui était hyperactif et un adulte qui a été en situation de dépression. En outre, un régime alimentaire expérimenté pour les détenus a considérablement diminué l’impact de la violence, amélioré la santé psychique, leurs relations et les possibilités de réinsertion. Une étude menée en France depuis 2009 sur le long terme pour étudier les liens de causalité.
Et si des parasites étaient la cause de certaines maladies ? avec le Pr Philippe Humbert
Fatigue persistante, eczéma, troubles digestifs, cystites à répétition, démangeaisons… Et si ces symptômes chroniques n’étaient pas dus au stress, mais à des parasites invisibles ? Anne Ghesquière reçoit le Pr Philippe Humbert, dermatologue, interniste et professeur de médecine, pour explorer une cause méconnue mais fréquente de nos maux du quotidien. Comment détecter ces hôtes silencieux qui se cachent dans nos corps ? Pourquoi passent-ils souvent inaperçus dans les diagnostics classiques ? Et comment s’en débarrasser durablement ?
Avec clarté et expérience clinique, le Pr Humbert nous invite à écouter les murmures du corps pour mieux le soigner.
Son livre, “Les Parasites, Ces hôtes invisibles qui envahissent notre corps”, est préfacé par le Pr Joyeux et publié chez Guy Trédaniel.
Quelques citations du podcast avec le Pr Philippe Humbert :
“Chaque fois qu’il y a des démangeaisons, il faut penser parasite.”
“Ce n’est pas parce qu’on ne voit rien qu’il n’y a rien, nous avons d’autres moyens de savoir ce qu’il se passe.”
“Ce n’est pas parce qu’on n’a pas les preuves absolues qu’on ne peut pas nous médecins imaginer penser et traiter.”
“Les anciens savaient et avaient pour habitude de dire aux enfants que leur agitation était du à la présence de vers et de parasites.”
Thèmes abordés lors du podcast avec le Pr Philippe Humbert :
L’ARGILE : le remède oublié qui neutralise les poisons dans votre corps
Découvrez les secrets millénaires de l’argile avec la spécialiste Jade Allègre – une méthode naturelle, simple et puissante pour détoxifier, soigner et revitaliser votre corps (pour enfants, adultes et animaux).
Jade Allègre, médecin et anthropologue, pionnière de l’usage thérapeutique de l’argile dans le monde entier.
Dans cette conférence exceptionnelle, elle vous révèle :
✅ Comment utiliser l’argile par voie interne ou externe en toute sécurité
✅ Quelles sont les meilleures argiles (et celles à éviter !)
✅ Les erreurs les plus courantes qui empêchent l’argile d’agir efficacement
✅ Et comment cette matière naturelle peut devenir votre meilleure alliée en cas de troubles digestifs, infections, intoxications, blessures… et même maladies chroniques
Vous apprendrez notamment :
🔸 Comment l’argile capte les toxines, virus et bactéries dans l’organisme
🔸 Pourquoi elle soulage rapidement les douleurs articulaires, cutanées ou digestives
🔸 Ses usages en situation d’urgence ou en voyage (même sans pharmacie)
🔸 Et les protocoles simples pour l’intégrer à votre routine santé dès aujourd’hui
Chapitres de la vidéo :
* Il y a aussi le charbon actif et la zéolithe (cette dernière seulement pour les adultes).
Thèse intégrale de Jade Allègre : Thèse les argiles en thérapeutique
https://jade-allegre.com/argiles/these/
Vous avez ici : un résumé de la thèse fait par le Docteur Françoise-Marie Guéry
TABLEAU POUR VÉRIFIER LES CODES “E” DANS LES PRODUITS QUE VOUS ACHETEZ. C’EST TRÈS IMPORTANT POUR NOUS ET LES ENFANTS.
Soyez prudent, et regardez bien les listes des ingrédients, choisissez bien les aliments .
La lettre alternatif bien-être par Sébastien Duparc
« […] Chère lectrice, cher lecteur,
D’après une toute récente étude, 43% des eaux du robinet testés contiennent des PFAS[1] !
Si vous ne savez pas encore ce que sont les PFAS (substances per- et polyfluoroalkylées), il s’agit de substances chimiques utilisées depuis des décennies dans l’industrie.
Le problème, c’est qu’elle ces substances ne se dégradent jamais.
On les appelle pour cette raison les “polluants éternels”.
Cette information, déjà alarmante en soi, cache une réalité encore plus inquiétante : ces polluants sont déjà partout dans notre quotidien.
(…)
Les PFAS sont utilisés depuis les années 1950 par les industriels pour leur propriétés anti adhésives ou imperméables.
Aujourd’hui, on les retrouve dans des produits du quotidien comme les emballages alimentaires, les textiles, mais aussi dans nos poêles en téflon, nos produits de maquillage, nos dentifrices, et même notre papier toilette ![4]
Autrement dit, ils sont absolument partout !
Le problème ?
Ils ne disparaissent jamais et continuent de s’accumuler dans notre environnement, et notre corps, posant un risque de plus en plus élevé pour notre santé.
Ce sont des poisons invisibles, qui circulent librement et sans contrôle, alors que leurs effets sur notre santé sont catastrophiques[5].
Ces substances :
(…)
C’est l’un des plus grands scandales sanitaires de notre époque mais aussi la crise de pollution la plus importante que l’humanité n’a jamais eu à affronter. Je veux vous parler ici des PFAS. Une famille de 10 000 produits chimiques qu’on appelle les “Polluants éternels”
Utilisés en masse dans l’industrie dès les années 50 pour leur propriétés imperméables, anti adhésives ou résistantes à de fortes chaleurs, les PFAS sont aujourd’hui dans de nombreux objets du quotidien : les poêles à frire en teflon, les revêtements imperméables ou anti-tâche, les mousses à incendies, les emballages alimentaires, les lentilles de contact ou encore certains textiles et cosmétiques waterproof. En plus de ces objets, il y a aussi et surtout la pollution qui vient des usines, les PFAS s’infiltrent dans l’air, l’eau, les aliments… Récemment plusieurs travaux ont montré que l’eau potable en France était massivement contaminée… Ces polluants s’accumulent dans notre organisme et dans l’environnement. En clair, nous sommes toutes et tous contaminés.
Cancers, infertilité, toxicité pour le rein, le foie ou encore le système immunitaire, la
liste des maladies reliées à une exposition aux PFAS ne cesse de s’allonger. Des synthèses de publications scientifiques relèvent également un lien avec des pneumonies chez les enfants, l’obésité et une élévation du taux de cholestérol chez l’adulte. Et côté femmes, le cancer du sein, le diabète, l’endométriose et le syndrome des ovaires polykystiques..
Un film a largement participé à révéler cette contamination planétaire. Dark Waters. L’acteur Mark Ruffalo y incarne l’avocat Rob Bilott, à l’origine de la découverte du scandale de la pollution éternelle autour de l’usine DuPont en Virginie-Occidentale, aux États-Unis à la fin des années 1990. Et c’est malheureusement la même histoire que pour les énergies fossiles, les industriels connaissent les conséquences des PFAS sur la santé et les écosystèmes depuis plus de 50 ans mais ils n’ont rien fait et se sont battus pour continuer d’utiliser ces polluants éternels. Les entreprises qui ont fabriqué les PFAS connaissent depuis 1961 la toxicité des PFAS et depuis 1975 leur persistance dans le sang… Si les polluants éternels ne sont pas interdits, plus de 4,4 millions de tonnes de PFAS devraient être émises dans l’environnement au cours des trente prochaines années.
Dans une série d’enquêtes et articles inédits, le Monde et 29 médias partenaires révèlent le coût vertigineux de la dépollution en Europe et l’ampleur de la campagne de lobbying menée par les industriels pour que les PFAS ne soient pas interdits. Un travail qui pose de multiples questions ; Quel est le coût de la pollution aux PFAS pour nos sociétés ? Comment organiser la décontamination ? Qui paiera ? En quoi l’État est-il en grande partie responsable ? Et comment les lobbies s’organisent-ils pour empêcher toute régulation visant à protéger la population ?
Pour y répondre et éclaircir ce sujet complexe et tentaculaire, Paloma Moritz reçoit deux journalistes du Monde qui ont mené l’enquête : Stéphane Horel et Raphaëlle Aubert.
Santé Physique, Psychologique & Énergétique
Centres Énergétiques Humains Chakras
Corps Physique & Corps Psychique Interactions
Mémoires Cellulaires & Énergie Description – Fonctionnement